加圧トレーニング

一時期、加圧トレーニングに通っていました。 昔すぎて記憶が曖昧ですが（笑）、 自宅から徒歩10分くらいのところに加圧トレーニングジムがあったので、 たしか週１で３ヶ月くらい通ったと思います。 結論から申し上げますと、 体重の増...